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Du 27 juillet inclus au 19 août inclus le secrétariat et le local seront ouverts uniquement les mardis de 8h30 à 17h30 et jeudis matins de 8h30 à 13h30.


 

Plaquette, tarifs et horaires

Saison 2022-2023

BRINDAS–VAUGNERAY

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS


Aux forums des associations le samedi 3 septembre 2022

A Brindas de 8h30 à 13h00

Petite Salle des Fêtes

A Vaugneray de 14h30 à 17h30

Place des Cadettes avec stand information générale

Démonstration et information sections Salle Perrachon et Salle Polyvalente

Et sur www.usol.fr


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 Reprise des cours le mardi 06/09/2022.


 
Mardi
Aïkido enfants 18h45 - 19h45  DOJO VAUGNERAY
AïkiSHINTAÏSO (gymnastique posturale) 20h00 - 21h15  DOJO VAUGNERAY
MERCREDI
AÏKIDO adolescents 18H45 - 20H00  DOJO BRINDAS
AÏKIDO ADULTES 20h15 - 21h45  DOJO BRINDAS

Saison 2022-2023



Lundi

plateau technique u15 m/u17 m/u20 f g et f ne(e)s entre 2003 et 2009 19h30 a 20h30 salle confort - vaugneray
Mardi
PLATEAU TECHNIQUE U13 M NES ENTRE 2011 ET 2010 17H45 A 19H15 SALLE PERRACHON-vaugneray
PLATEAU PHYSIQUE U20 m / SENIORS M 
nés EN 2005 et avant 19h15 à 20h45  SALLE PERRACHON- VAUGNERAY
LOISIRS ADULTES MIXTES NES EN 2002 ET AVANT 20h45 à 22h45  SALLE PERRACHON - VAUGNERAY
Mercredi
u9 gROUPE 1 NES ENTRE 2015 ET 2014 14H45 A
16H
salle perrachon
U11 m

nés en 2013 et 2012 16h00 à 17h30 Salle Perrachon - VAUGNERAY
U7 nés en 2017 et 2016

17h30 a 18h45

Salle Perrachon - VAUGNERAY
U17 m nés en 2007 et 2006

19h00 à 20h30

Salle Perrachon - VAUGNERAY
u18 f et u 15 f f nees entre 2008 et 2005 18h30 a 20h00 salle confort- vaugneray




JEUDI
U11 F F NÉES EN 2013 ET 2012 17H30 A 19H00 SALLE PERRACHON
U13 M G NÉS EN 2010 ET 2011 19H00 A 20H30 SALLE PERRACHON
u9 groupe 2 nes en 2015 et 2014 17h45 a 19h00 salle confort - vaugneray
u15 m nes en 2011 et 2012 19h00 a 20h30 salle confort vaugneray
VENDREDI
PLATEAU TECHNIQUE U11 F ET G NES EN 2013 ET 2012 17H15 A 18H45 SALLE a. MIMOUN BRINDAS
U20 F / U18 F néEs de 2003 A 2008 18h45 à 20h15 salle a. mimoun
brindas
Seniors m / U20 M dm2 & 3 nés en 2002 et avant 21h00 à 23h00 Salle Perrachon - VAUGNERAY
SAMEDI  
 
 
Basket santé adultes  
9H00 à 10h30 salle PERRACHON - VAUGNERAY
micro basket nes en 2019 et 2018 10h45 a 11h45 salle PERRACHON - VAUGNERAY








Planning saison 2022-2023

Lundi

  Z1 - Zumba (TOUS NIVEAUX)   18H30 À 19H30 S. Polyvalente
  C1 - Cardio combat (TOUS NIVEAUX)   19H30 À 20H30 S. Polyvalente 
  Z2 - Zumba (TOUS NIVEAUX)   20h30 à 21h30  S. Polyvalente

Inscription combinee jazz CONTEMPORAIN + hip hop ou
zumba + cardio combat -40% sur le 2ème cours

MARDI

  J1 - JAZZ CONTEMPORAIN - INITIATION ENFANTS (5 ans)    17H00 à 17h45 S. POLYVALENTE
  J2 - JAZZ CONTEMPORAIN - Moyen ADOS (11-15 ANS) 
  17h45 à 19h00 S. Polyvalente
  J3 - BARRE À TERRE - ADOS/ADULTES (+16 ans)   19H00 À 20H00 S. POLYVALENTE
Mercredi
  H1 - Hip-Hop - niveau 1 (6-9 ans)   16H15 À 17H15 S. Polyvalente 
  H2 - Hip-Hop - niveau 2 (10-13 ans)   17H15 à 18H30 S. Polyvalente 
  H3 - Hip-Hop - niveau 3 (14 ans et +)   18h30 à 20h00 S. Polyvalente 
  Ateliers projet Spectacle   20h00 À 21h30 S. POLYVALENTE 
Jeudi
  J4 - JAZZ CONTEMPORAIN - dÉbutant enfants (6-7 ans)   17H00 À 18H00  S. POLYVALENTE
  J5 - JAZZ CONTEMPORAINmoyen enfants (8-10 ans)   18H00 À 19H15 S. Polyvalente 
 
 

  J6 - JAZZ CONTEMPORAIN - avancÉs adultes   20H15 à 22H15 Brindas

Pour s'inscrire cliquez ici


Lundi

U11

Nés en 2011-2010 18h00 à 19h30 STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 120 €
FUTSAL  
20h00 à 22h00 Salle des sports de Brindas 130 €
Mardi
U9 nés en 2013-2012 17h30 à 18h30 STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 120 €
U13 nés en 2009-2008 18h00 à 19h30 STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 140 €
U20 - Seniors  nés de 1984 à 1999 19h30 à 21h30  STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 180 €
Mercredi
U15 Loisirs nes en 2006 -2007 18h30 a 20h00 stade chanconche - Vaugneray 120 €
Foot fsgt à 7  
20H00 À 22H00  STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 130 €
Jeudi
U11 nés en 2011-2010 18H00 À 19H30  STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 120 €
FUTSAL  
20H00 À 22H00  SALLE DES SPORTS DE BRINDAS  130 €
Vendredi
U11 nés en 2011-2010 17h15 à 18h15 STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 120 €
U13 nés en 2009-2008 18h00 à 19h30 STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 140 €
U20 - SENIORS nés de 1984 à 1999 19H30 À 21H30 STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 180 €
SAMedI
u7 nés en 2015-2014 9h30 à 10h30 STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 120 €
u9 nés en 2013-2012 11H à 12h STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY 120 €

Saison 2022/2023, toutes les informations nécessaires... planning, tarifs, début des cours...


Saison 2022 - 2023

Les cours de Gymnastique Loisir Adultes sont accessibles à partir de 16 ans et les inscriptions seront prises en septembre



Lundi  
GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING (SUSPENDU POUR LA SAISON 2022-2023)   10H - 11h polyvalente
Gym circuit training stretch   18h30 - 20h A. Confort
Gym soutenue, RM, stretching   19h - 20h S. Perrachon
Gym Pilates (suspendu pour la saison 2022-2023)   18h25 - 19h25 S. Perrachon
Gym soutenue messieurs -   19h30 - 20h30 S. Perrachon
Gym swiss ball   20h15 - 21h15 A. Confort
Mardi  
Gym équilibre, mémoire (seniors)   9h - 10h polyvalente
GYM SOUTENUE, RM, STRECHING    18H30/19H30 A. CONFORT
STEP DEBUTANT (suspendu pour la saison 2022-2023)   19h - 20h polyvalente
Step intermédiaire   20h - 21h15 polyvalente
MERCREDI     
Gym swiss ball   18h25 - 19h25 A. Confort
Gym dos caf    19h30- 20h30 A. CONFORT
JEUDI
Gym soutenue, RM, stretching   8h45 - 9h45 polyvalente
Gym seniors   10h - 11h polyvalente
gym Pilates   18h - 19h A. Confort
Gym soutenue, RM   19h10 - 20h10 A. Confort
Gym CARDIO renforcement musculaire 
20h30 - 21H30A CONFORT

Saison 2022-2023

Lundi
Poussins 2014-2013 8-9 ans 18h00 à 19h00 brindas
Jujitsu / Self defense adulte   19h15 à 21h00 brindas
Mardi
Baby judo 2018 4 ans 16h50 à 17h50 brindas
judo MINI-POUSSINS 2015 7 ANS 17H50 A 18H50 brindas
Gymnastique chinoise   19h00 à 20h00 brindas
Gymnastique chinoise   20h00 à 21h00 brindas
Mercredi
Mini-poussins 2017 5 ans 16h50 à 17h50 brindas
Mini-poussins 2016 6 ans 17h50 à 18h50 brindas
Jeudi
jujitsu/ jujitsu combat/ self defense  ados /adultes  +14 ans 19H30 A 21h15 vaugneray
yoga
19H00 À 20H00 brindas
yoga
20h15 a 21h15 brindas
Vendredi
Gymnastique chinoise   14h00 à 15h00 brindas
judo Mini-poussins 2017-2016 5 - 6 ans 17h00 à 18h00 vaugneray
judo Mini-poussins 2016-2015 6-7  ans 18h00 à 19h00 vaugneray
judo poussins 2013-benjamins 2012 9-10 ans 17h30 à 19h00 brindas
judo benjamins 2011 a seniors  11 ANS ET + 19h00 à 20h30  brindas






planning



Natation
Adultes + 18 ans
Ados de 2005 à 2010
Natation Enfants
Nés en 2017 et avant
Aquagym + 16 ans Aquayoga * Natation artistique
Nés entre 2009 et 2015
Sachant nager 25 m minimum
Lundi 19h 20h Lundi 17h 18h Lundi 19h 20h Mardi 19h 20h Vendredi 17h30 19h
Mardi 19h 20h Mardi 17h 18h mardi 19h 20h **

Vendredi 11h45 12h45 Jeudi 18h 19h mardi  20h 21h Aquatraining*** 1/2h à sec 1h dans l'eau



Mercredi 20h 21h


Jeudi 12h45 13h45 Cours de 40 min


Vendredi 11h45 12h45

*Aquayoga : Une synergie entre le yoga (dans et hors de l'eau), la méditation, la danse et l'art martial, en utilisant l'eau qui apporte la fluidité nécessaire à l'équilibre du corps.

** Aquagym +16 ans : le cours du mardi 19h à 21h aura lieu dans le bassin progressif allant de 0,80 m à 2 m. Vous pourrez ainsi évoluer dans la profondeur qui vous convient le mieux.

***Aqua training : une combinaison de différents sports aquatiques que vous pratiquez de manière alternée, sous la forme d'ateliers. (trampoline, aquabike, step élastique laissé à l’appréciation de l’entraîneur) Par définition, il s'agit donc d'un sport intensif qui nécessite une bonne condition physique.  





Saison 2022 -2023

VTT
DIMANCHE à partir du 11 septembre 2022 9H00 Rdv place des cadettes Vaugneray (face à la mairie)



CYCLO
DIMANCHE à partir du 11 septembre 2022 8H30  Rdv devant la station Service Esso Vaugneray



TRAIL RUNNING
LUNDI adultes loisir 19H00 à 20H30 Église de Vaugneray
MERCREDI adultes loisir et compétition 19h00 à 20h30 Église de Vaugneray



TRIATHLON ENFANTS
NATATION 1h
LUNDI 19H00 à 20h00 Piscine des Vallons Vaugneray
MERCREDI 19H00 à 20h00 Piscine des Vallons Vaugneray



NATATION 2h
LUNDI ET MERCREDI 19H00 à 20h00 Piscine des Vallons Vaugneray



ENCHAINEMENTS NATATION COURSE VELO
MERCREDI 17H00 à 1900 et 19h00 à 20h00 Piscine des Vallons Vaugneray
LUNDI ET MERCREDI  lundi 19H à 20h00 
mercredi de  17h00 à 19h00 et 19h00 à 20h00
Piscine des Vallons Vaugneray



TRIATHLON ADULTES
NATATION 1H
LUNDI 19H00 à 20h00 Piscine des Vallons Vaugneray
MERCREDI 19H00 à 20H00 Piscine des Vallons Vaugneray



NATATION 2H
LUNDI ET MERCREDI 19H00 à 20h00  Piscine des Vallons Vaugneray



TRAIL NATATION VELO
LUNDI TRAIL + MERCREDI NATATION Lundi 19H00 à 20H30
Mercredi 19h00 à 20h00
Trail : Eglise de Vaugneray
Natation : Piscine des Vallons vaugneray
LUNDI NATATION
MERCREDI TRAIL
DIMANCHE VELO
Lundi 19h00 à 20h00
mercredi 19h00 à 20h30
dimanche 8h30
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray
Vélo : station service Esso Vaugneray
LUNDI TRAIL
MERCREDI NATATION
DIMANCHE VELO
Lundi 19h00 à 20h30
mercredi 19h00 à 20h00
dimanche 8h30
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray
Vélo : Station service Esso Vaugneray


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