Plaquette, tarifs et horaires
Saison 2023-2024
BRINDAS–VAUGNERAY
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Dans chacune de nos sections vous trouverez un onglet inscriptions 2023 -2024 qui vous dirige sur notre plateforme adhérents où vous pourrez vous inscrire
Et sur www.usol.fr
Reprise des cours le mardi 12/09/2023.
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|---|---|---|
| Mardi | ||
| Aïkido enfants | 18h45 - 19h45 | DOJO VAUGNERAY |
| AïkiSHINTAÏSO (gymnastique posturale) | 20h00 - 21h15 | DOJO VAUGNERAY |
| MERCREDI | ||
| AÏKIDO adolescents | 19H00 - 20H15 | DOJO BRINDAS |
| AÏKIDO ADULTES | 20h15 - 21h45 | DOJO BRINDAS |
Saison 2023-2024
Attention planning susceptible d'être modifié en raison de l'emploi du temps des entraîneurs
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Lundi |
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|---|---|---|---|
| U9 GROUPE LOISIRS |
NES ENTRE 2015 ET 2016 |
17H45 à 19h00 |
Salle CONFORT-VAUGNERAY |
| plateau technique u15 m/u17 m |
g nés entre 2007 et 2010 | 19h00 a 20h30 | salle CONFORT-VAUGNERAY |
| Mardi | |||
| MICRO BASKET |
nes entre 2019 et 2020 |
17H00 à 18h00 |
salle perrachon-vaugneray |
| PLATEAU TECHNIQUE U13 M |
NES ENTRE 2012 ET 2011 | 18hA 19H30 | SALLE PERRACHON-vaugneray |
| DM2 & dm3 U20 m / SENIORS M |
nés EN 2006 et avant | 19h30 à 21h00 | SALLE PERRACHON- VAUGNERAY |
| LOISIRS ADULTES MIXTES | NES EN 2005 ET AVANT | 21h00à 23h00 | SALLE PERRACHON - VAUGNERAY |
| Mercredi | |||
| u9 gROUPE competition | NES ENTRE 2016 ET 2015 | 13H15 A 14H45 |
salle perrachon |
| plateau technique U11 |
nes entre 2013 et 2014 |
14h45 à 16h15 | Salle Perrachon - VAUGNERAY |
| U7 | nés en 2017 et 2018 |
16h15 a 17h30 |
Salle Perrachon - VAUGNERAY |
| U15 m |
nes entre 2009 et 2010 |
17h30 à 19h00 |
Salle Perrachon - VAUGNERAY |
| U17 M |
nes entre 2007 et 2008 |
19h00 à 20h30 |
salle perrachon - Vaugneray |
| u18 f | f nees entre 2008 et 2006 | 18h30 a 20h00 | salle confort- vaugneray |
| JEUDI | |||
| U11 m |
g NÉS EN 2012 | 17H15 A 18H45 | SALLE PERRACHON |
| plateau technique u20 m/ seniors m |
nes en 2006 et avant |
18H45 A 20H15 | SALLE PERRACHON |
| u12 m |
g nes en 2013 |
17h15 a 18h45 | salle confort - vaugneray |
| u11 f |
nees en 2013 et 2015 | 18h45 a 20h15 | salle confort vaugneray |
| VENDREDI | |||
| u13 m |
G NES EN 2011 | 17H15 A 18H45 | SALLE a. MIMOUN BRINDAS |
| U18 F | féminimes nées entre 2006 et 2008 |
18h45 à 20h15 | salle a. mimoun brindas |
| SAMEDI | |
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| Basket santé adultes | |
9H00 à 10h30 | salle PERRACHON - VAUGNERAY |
| micro basket | nes en 2019 et 2020 | 10h45 a 11h45 | salle PERRACHON - VAUGNERAY |
Planning saison 2023-2024
Début des cours : semaine du 18 septembre 2023
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Lundi | ||||
|---|---|---|---|---|
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body sculpt |
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18H30 À 19H30 | S. Polyvalente |
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aerodance easy |
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19h30 à 20h30 | s. polyvalente |
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MIX stretching // PILATES // YOGA |
| 20h30 a 21h30 |
s. polyvalente |
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MARDI | ||||
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JAZZ CONTEMPORAIN - 5 ANS (initiation) | |
17H00 à 17h45 | S. POLYVALENTE |
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JAZZ CONTEMPORAIN - 11 ANS ET + |
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17h45 à 19h00 | S. Polyvalente |
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Jazz contemporain - cours concours (SOUS CONDITIONS) | |
19H00 À 20H00 | S. POLYVALENTE |
| Mercredi | ||||
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Hip-Hop - 6 / 7 ANS | |
15H15 À 16H15 | S. Polyvalente |
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Hip-Hop - 8 / 9 ANS |
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16H15 à 17h15 | S. Polyvalente |
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Hip-Hop - 10 ANS ET PLUS | |
17h15 à 18h30 | S. Polyvalente |
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Ateliers projet Spectacle | |
20h00 À 21h30 | S. POLYVALENTE |
| Jeudi | ||||
| |
JAZZ CONTEMPORAIN - 6 / 7 ANS | |
17H00 À 18H00 | S. POLYVALENTE |
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JAZZ CONTEMPORAIN - 8 / 10 ANS | |
18H00 À 19H15 | S. Polyvalente |
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JAZZ CONTEMPORAIN - cours concours (SOUS CONDITIONS) |
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19h15 à 19h45 |
s. polyvalente |
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JAZZ CONTEMPORAIN - adultes | |
20H15 à 22H15 | Brindas |
| Lundi | ||||
|---|---|---|---|---|
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U11 |
Nés en 2013-2014 | 18h30 à 20h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 145€/175€/205€ |
| FUTSAL | |
20h00 à 22h00 | Salle des sports de Brindas | |
| Mardi | ||||
| U13 | nés en 2012-2011 | 17h30 à 19h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 165 €/195 €/225€ |
| seniors |
2007 et + |
20h00 à 22h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 225 €/260 €/325€ |
| u15 |
nes en 2010-2009 |
19h00 à 20h30 |
stade chanconche - vaugneray |
180 €/215 €/280€ |
| Mercredi | ||||
| u9 |
nes en 2015-216 |
17h30 à 18h30 |
stade chanconche - vaugneray |
140 €/170 €/200€ |
| U11 | nes en 2013-2014 | 18h30 a 20h00 | stade chanconche - Vaugneray | 145 €/175 €/205€ |
| Foot fsgt à 7 | |
20H00 À 22H00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | |
| Jeudi | ||||
| U13 | nés en 2011-2012 | 18H30 À 20H00 |
STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 165€/195€/225€ |
| FUTSAL | |
20H00 À 22H00 | SALLE DES SPORTS DE BRINDAS | |
| Vendredi | ||||
| U9 | nés en 2016 2015 |
17h30 à 18h30 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 140€/170€/200€ |
| U15 | nés en 2009-2008 | 18h00 à 19h30 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 180€/215€/280€ |
| U20 - SENIORS | nés 2007 et+ |
20h00 À 21H00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 225€/260€/325€ |
| SAMedI | ||||
| u7 | nés en 2017-2018 | 10h30 à 12h00 | STADE CHANCONCHE - VAUGNERAY | 140€/170€/200€ |
Saison 2023/2024 toutes les informations nécessaires... planning, tarifs, début des cours...
Saison 2023 - 2024
Les cours de Gymnastique Loisir Adultes sont accessibles à partir de 16 ans et les inscriptions seront prises en septembre
| Lundi | |||
|---|---|---|---|
| GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING | |
10H - 11h | POLYVALENTE |
| Gym circuit training stretch | |
18h30 - 20h | A. Confort |
| STRETCHING POSTURAL | |
18h25 - 19h25 | S. Perrachon |
| Gym soutenue, RM, STRETCHING | |
19h30 - 20h30 | S. Perrachon |
| Gym PILATES BALLON | |
20h15 - 21h15 | A. Confort |
| Mardi | |||
| Gym équilibre, mémoire (seniors) | |
9h - 10h | POLYVALENTE |
| GYM SOUTENUE, RM, STRECHING | |
18H30 - 19H30 | A. CONFORT |
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| Step intermédiaire | |
20h - 21h15 | polyvalente |
| MERCREDI | | | |
| Gym PILATES BALLON | |
18h25 - 19h25 | A. Confort |
| Gym SOUTENUE, RM, STRETCHING | |
19h30- 20h30 | A. CONFORT |
| JEUDI | |||
| Gym soutenue, RM, stretching | |
8h50 - 9h50 | POLYVALENTE |
| Gym seniors | |
10h - 11h | POLYVALENTE |
| gym Pilates | |
18h - 19h | A. Confort |
| Gym soutenue, RM | |
19h10 - 20h10 | A. Confort |
| CIRCUIT CARDIO renforcement musculaire | 20h30 - 21H30 | A CONFORT | |
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Saison 2023-2024 | |||
|---|---|---|---|
| Lundi | |||
| Poussins 2015-2014 | 8-9 ans | 18h00 à 19h00 | brindas |
| Jujitsu / Self defense adulte | |
19h15 à 21h00 | brindas |
| Mardi | |||
| Baby judo 2019 | 4 ans | 16h50 à 17h50 | brindas |
| judo MINI-POUSSINS 2016 - un an de judo |
7 ANS | 17H50 A 18H50 | brindas |
| Gymnastique chinoise | |
19h00 à 20h00 | brindas |
| Gymnastique chinoise | |
20h00 à 21h00 | brindas |
| Mercredi | |||
| Mini-poussins 2018 | 5 ans | 16h50 à 17h50 | brindas |
| Mini-poussins 2017 | 6 ans | 17h50 à 18h50 | brindas |
| Jeudi | |||
| jujitsu/ jujitsu combat/ self defense ados /adultes | +14 ans | 19H30 A 21h15 | vaugneray |
| yoga | 19H30 À 20H30 | brindas | |
| Vendredi | |||
| Gymnastique chinoise | |
14h00 à 15h00 | brindas |
| judo Mini-poussins 2018-2017 | 5 - 6 ans | 17h00 à 18h00 | vaugneray |
| judo Mini-poussins 2017-2016 | 6-7 ans | 18h00 à 19h00 | vaugneray |
| judo poussins 2014 -benjamins | 9-10 ans | 17h30 à 19h00 | brindas |
| judo benjamins 2011 a seniors | 11 ANS ET + | 19h00 à 20h30 | brindas |
| Lundi | ||
|---|---|---|
| Natation | Adultes + 18 ans Ados de 2006 à 2011 |
19h - 20h |
| Natation Enfants | Nés en 2018 et avant | 17h - 18h |
| Aquagym | + 16 ans | 19h - 20h |
| Mardi | ||
| Natation* | Adultes + 18 ans |
19h - 20h |
| Natation Enfants | Nés en 2018 et avant | 17h - 18h |
| Aquagym ** |
+ 16 ans | 19h - 20h |
| Aquagym | + 16 ans | 20h - 21H |
| aquatraining |
cours de 40 mn |
19h - 20h |
| Adultes masters*** |
+ 25 ans |
19h - 20h |
| Mercredi | ||
| Aquatraining | Cours de 40 min | 20h - 21H |
| Jeudi | ||
| Natation Enfants | Nés en 2018 et avant | 18h - 19H |
| Aquagym | + 16 ans | 12h45 - 13h45 |
| adultes masters*** |
+25 ans |
19h - 20h ou/et 20h - 21h |
| Vendredi | ||
| Natation | Adultes + 18 ans Ados de 2006 à 2011 |
11h45 - 12h45 |
| Aquagym | + 16 ans | 11h45 - 12h45 |
| Natation artistique | 1/2h à sec 1h dans l'eau | 17h30 - 19h |
| adultes masters *** |
+ 25 ans |
11h45 - 12h45 |
*Pas de cours ados ce jour là uniquement des cours adultes
** Aquagym +16 ans : le cours du mardi 19h à 21h aura lieu dans le bassin progressif allant de 0,80 m à 2 m. Vous pourrez ainsi évoluer dans la profondeur qui vous convient le mieux.
Aqua training : une combinaison de différents sports aquatiques que vous pratiquez de manière alternée, sous la forme d'ateliers. (trampoline, aquabike, step élastique laissé à l’appréciation de l’entraîneur) Par définition, il s'agit donc d'un sport intensif qui nécessite une bonne condition physique.
*** NOUVEAU création d'un groupe de nageurs Masters en compétition FFN, pour les adultes de +25 ans. Ces cours ne seront mis en place qu'avec un minimum de 8 inscriptions. Pour toutes questions et inscriptions contacter Thierry Pardin, notre coordinateur sportif 06 62 86 99 33 ou par mail à natationusol@gmail.com
Saison 2022 -2023
| VTT | ||
|---|---|---|
| DIMANCHE à partir du 11 septembre 2022 | 9H00 | Rdv place des cadettes Vaugneray (face à la mairie) |
| CYCLO | ||
| DIMANCHE à partir du 11 septembre 2022 | 8H30 | Rdv devant la station Service Esso Vaugneray |
| TRAIL RUNNING | ||
| LUNDI adultes loisir | 19H00 à 20H30 | Église de Vaugneray |
| MERCREDI adultes loisir et compétition | 19h00 à 20h30 | Église de Vaugneray |
| TRIATHLON ENFANTS | ||
| NATATION 1h | ||
| LUNDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| MERCREDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| NATATION 2h | ||
| LUNDI ET MERCREDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| ENCHAINEMENTS NATATION COURSE VELO | ||
| MERCREDI | 17H00 à 1900 et 19h00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| LUNDI ET MERCREDI | lundi 19H à 20h00 mercredi de 17h00 à 19h00 et 19h00 à 20h00 |
Piscine des Vallons Vaugneray |
| TRIATHLON ADULTES | ||
| NATATION 1H | ||
| LUNDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| MERCREDI | 19H00 à 20H00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| NATATION 2H | ||
| LUNDI ET MERCREDI | 19H00 à 20h00 | Piscine des Vallons Vaugneray |
| TRAIL NATATION VELO | ||
| LUNDI TRAIL + MERCREDI NATATION | Lundi 19H00 à 20H30 Mercredi 19h00 à 20h00 |
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray |
| LUNDI NATATION MERCREDI TRAIL DIMANCHE VELO |
Lundi 19h00 à 20h00 mercredi 19h00 à 20h30 dimanche 8h30 |
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray Vélo : station service Esso Vaugneray |
| LUNDI TRAIL MERCREDI NATATION DIMANCHE VELO |
Lundi 19h00 à 20h30 mercredi 19h00 à 20h00 dimanche 8h30 |
Trail : Eglise de Vaugneray Natation : Piscine des Vallons vaugneray Vélo : Station service Esso Vaugneray |