Le BodyCardio est un cours à haute énergie adapté
ausi bien aux débutants qu'aux habitués. Il consiste en exercices
inspirés de la course à pied et de différents sports co avec des
mouvements...
Le stage multisports encadré par nos éducateurs sportifs, Maxime Meunier, Anne Szulczewski et Dylan Vacher a été un véritable succès !
Retour en images sur des moments forts, de la bonne humeur et...
Nouveau cours spécialement conçu pour les seniors :
la Danse Bien-Être Senior
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Cette pratique douce mêle danse et Pilates pour favoriser la mobilité, la respiration, l’ancrage corporel et la...
Les cours du mardi restent les mêmes :
18h45 : cours Aikido enfants
20h00 : cours Aikisintaiso adultes
Le mercredi connaît un changement :
19h15 : cours Aikido adultes
Il est possible, pour les...
